Мы беспокоимся о вашем сердце!

Заболевания сердца и сосудов сегодня представляют собой настоящую угрозу человечеству. И это – не преувеличение. Они являются основной причиной смертности и инвалидности, опередив даже рак.

Сегодня вряд ли найдется человек, который бы прямо или косвенно не сталкивался с сердечнососудистыми заболеваниями. Если еще несколько десятилетий назад заболевания сердца были, в основном, уделом лиц преклонного возраста, то сегодня налицо их «омоложение» - все чаще они возникают в возрасте моложе 40 лет. Сердечнососудистые заболевания многочисленны и протекают по-разному. К самым распространенным заболеваниям сердечнососудистой системы относятся:

— атеросклероз и связанная с ним ишемическая болезнь сердца (стенокардия, инфаркт миокарда, коронарная недостаточность, атеросклеротический кардиосклероз), а также атеросклеротическое поражение сосудов головного мозга;

— гипертоническая болезнь — повышенное кровяное давление;

— ревматизм, то есть клапанные пороки сердца и поражение сердечной мышцы;

— гипотоническая болезнь, характеризующаяся пониженным артериальным давлением, которая снижает работоспособность и является причиной слабости, болезненных состояний.

Профилактика сердечнососудистых заболеваний состоит из комплекса мер:

Мощнейшим профилактическим средством против всех сердечнососудистых заболеваний является снижение нервно-психических напряжений.  Каждому человеку необходимы положительные эмоции. Постарайтесь  смотреть на события философски, быть терпимее и доброжелательнее к окружающим.

Необходимой составной частью профилактики сердечнососудистых заболеваний является физически активный образ жизни. Это занятия спортом, длительные прогулки на свежем воздухе, плаванье, туристические походы, то есть любая физическая деятельность, которая доставляет человеку удовольствие.                                                            

Хорошо привить себе привычку к закаливающим процедурам: это может быть контрастный душ, обливание холодной водой, хождение босиком по снегу, посещение бани или сауны – выбор огромный, и каждый может найти то, что ему больше по душе. А между тем все эти мероприятия укрепляют стенки сосудов и тем самым предупреждают многие серьезные заболевания.

Отдых тоже должен быть полноценным. Нормальная продолжительность сна должна составлять 8—10 часов в сутки, причем лучше, когда есть возможность отдохнуть и в течение дня.

Ключевым моментом в профилактике сердечнососудистых заболеваний является здоровое питание. Неправильное питание приводит к избыточному весу, сахарному диабету, увеличению уровня холестерина в крови - то есть всему тому, что  нарушает необходимую  эластичность сосудов и старит их, вызывая в них развитие атеросклероза (дегенеративных изменений в стенках сосудов и отложение  в них жировых бляшек), сужению или тромбированию сосудов.

Особенно не стоит злоупотреблять алкоголем. Курение не приносит ничего кроме вреда. Среди курильщиков практически все сердечнососудистые заболевания распространены в гораздо большей степени.

Поводом для обращения к врачу кардиологу могут стать следующие осложнения и симптомы:

• Боли и ощущение дискомфорта в грудной клетке;
• Отечность и одышка;
• Бессонница и повышенная утомляемость;
• Учащенное сердцебиение и скачки артериального давления;
• Избыточная масса тела и частые потери сознания.

Консультация кардиолога (1–2 раза в год) рекомендуется всем без исключения мужчинам и женщинам старше 40 лет. А также всем, кто страдает от сахарного диабета, повышенного холестерина, атеросклероза сосудов и т.д. Во время приема врач  в первую очередь выясняет, какие симптомы беспокоят пациента, как давно они появились и изменились ли они со временем. Чем более раннюю стадию болезни выявит при осмотре врач-кардиолог, тем легче, безопаснее и с меньшим количеством медикаментов пройдет лечение. Болезнь часто развивается совершенного незаметно для больного, и отклонения от нормы возможно заметить только при обследовании кардиологом.                                 

Поэтому профилактические визиты к врачу-кардиологу с обязательным исследованием ЭКГ необходимы хотя бы один раз в год.

Электрокардиограмма – это один из самых распространенных методов диагностики заболеваний сердечнососудистой системы. При помощи ЭКГ врач может оценить изменение размера и ритма сердца, выявить отклонения в работе сердца и наличие заболеваний. Важно то, что ЭКГ является наиболее эффективным и совершенным методом исследования сердечнососудистых заболевания, а так же ЭКГ является совершенно безвредным для пациента методом обследования.

Но иногда для постановки диагноза недостаточно снять обычную ЭКГ. В этом случае врач может посчитать целесообразным проведение функциональных проб или суточного мониторирования. Функциональные пробы с физической нагрузкой или с применением специальных лекарственных препаратов позволяют выявить нарушения, которые по разным причинам не могли быть зарегистрированы при обычном электрокардиографическом исследовании (скрытая недостаточность кровоснабжения мышцы сердца, непостоянные нарушения ритма). ЭКГ, снятая в течение суток, носит название «суточного мониторирования» или «мониторирования по Холтеру». Суточное мониторирование позволяет не только выявить преходящие нарушения ритма сердца и ишемические изменения, но и связать их появление с какими-либо событиями (физическая нагрузка, психологические переживания), со временем суток.

В некоторых случаях для диагностики болезни сердца кроме ЭКГ врач может назначить ультразвуковое исследование – эхокардиографию. Эхокардиография позволяет увидеть сердце, все клапаны, четыре его камеры в реальном времени и в движении. Сама процедура УЗ-диагностики сердца абсолютно безболезненна. Побочных эффектов и осложнений у этого метода исследования не бывает.

Не подвергайте себя риску. Старайтесь регулярно проходить кардиологическое обследование — если врач-кардиолог вовремя обнаружит заболевание, он сможет разработать эффективную профилактическую программу, предотвращающую развитие недуга.

Федорова Любовь Алексеевна – терапевт I категории, кардиолог  медицинского центра «Тет-а-тет».